166: In dieser Folge habe ich das Vergnügen, mit Sasja Metz, Traumatherapeutin und Autorin des Buches Goodbye Drama, zu sprechen. Wir tauchen tief in die Verbindung zwischen Trauma und Drama ein. Was hat Trauma mit People Pleasing und dem Übernehmen von Verantwortung für andere zu tun? Warum überschreiten traumatisierte Menschen so oft ihre persönlichen Grenzen? Sasja gibt uns Einblicke, wie ein Leben mit einem regulierten Nervensystem aussehen kann und welche Rolle das in der Heilung von Trauma spielt.

Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/fI5-lVxILu0

• Instagram von Sasja: https://www.instagram.com/sasja.metz/
• Letzte Podcastfolge mit Sasja: https://open.spotify.com/episode/4Nf6Oyg2SnCludwzwnYfNn?si=32ec69b092c24961
• Buch Goodbye Drama: https://amzn.to/3SXAYDU *
• Link zum kostenlosen Online-Kurs Goodbye Drama: https://elopage.com/s/sasjametz/goodbye-drama-modul-1-the-truth
• Der volle Goodbye Drama Kurs: https://elopage.com/s/sasjametz/goodbye-drama-the-healing-miracle

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