157: Die spannende Diskussion mit den Autorinnen von Orgasmic Woman geht weiter! Im zweiten Teil erforschen wir die Polyvagaltheorie und wie das Nervensystem unsere Sexualität beeinflusst.

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Welcher Unterschied besteht zwischen Erregung und Lust? Und wie sieht das bei Missbrauch aus? Wir reden auch über praktische Übungen wie die Beckenschaukel und den Schmetterlingssitz, die helfen können, eine sichere und befriedigende Sexualität zu erleben.

Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/BMy5FfLnT6o

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• Mara https://lust-am-lieben.de/

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