120: Es gibt sehr, sehr viele Arten von Dossziationen. In dieser Podcastfolge nimmt uns Milena mit auf eine Reise auf dem dissoziativen Kontinuum von “normalen” Alltagsdissoziationen, die jede:r hat bis hin zu “krankhaften” Dissoziationen. Viel Inspiration und viele Aha-Momente wünschen wir euch beim hören!

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119: Was genau ist dieses “dissoziieren” eigentlich? Wie funktioniert es? Und ist es immer etwas “krankhaftes”? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Dr. Milena Hauptmann. Offiziell ist sie psychologische Psychotherapeutin. Sich selbst bezeichnet sie lieber als Heilungskünstlerin. Viel Inspiration beim Hören!

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118: Ich freue mich riesig, euch heute verkünden zu dürfen, dass das aller erste affirmative Kartenset von und für Survivor Queens fertig ist! Es besteht aus 55 liebevoll gestalteten Karten mit traumasensitiven Sprüchen, Affirmationen und Übungen von und für Survivor Queens. In dieser Folge erzähle nehme ich euch mit hinter die Kulissen und erzähle euch, wie das Kartenset entstanden ist, wie es produziert wird und was es noch als Bonusgeschenk zum Kartenset dazu gibt, hihi. Viel Freude beim hören! (Ich hatte sie auf jeden Fall beim Erzählen!)

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117: Viele, viele Fragen haben uns zum Interview mit Jenny zum Thema “Mutter mit Traumadiagnose sein” erreicht. U.a. wolltet ihr wissen, wie sie damit umgeht, wenn man in jedem Mann einen potentiellen Täter sieht. Wie man nicht überängstlich wird. Auch spricht Jenny über ihre eigenen Projektionen und wie sie damit umgeht, wenn ihre eigene trotzigen Kindanteile herauskommen. Ich liebe Jennys Offenheit und Klarheit aus dem Nähkästchen! Viel Inspiration beim Hören!

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116: Jenny ist Survivor Queen und gemeinsam mit ihrer Partnerin Mutter von 4 Kindern. Und das trotz ihres Traumas und ihrer Diagnosen. Als sie begonnen hat sich zu informieren, wie andere Mütter denn mit Trauma und dem Mutter Sein umgehen, musste sie feststellen, dass es so ziemlich Null (!) Informationen darüber online geht. Entweder gab es Horrorberichte, wo Müttern ihre Kinder weggenommen worden sind oder wo Frauen in Frauenhäuser gehen mussten. Aber Wie geht denn “unaufgeregtes” Mutter sein als Survivor Queen? So in einem “ganz normalen” Alltag? Darüber spricht Jenny ganz offen in diesem Podcast. Eine große Empfehlung! Viel Inspiration beim Hören!

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115: Lange habe ich mich vor diesem Schritt gescheut, den mir in den letzten Jahren schon viele nahe gelegt haben: Eine gemeinnützige Organisation zu gründen. Ich hatte ganz schön viel Bammel vor all dem Aufwand. Aber wie immer im Leben, wenn der richtige Zeitpunkt kommt, dann ist der nächste Schritt absolut klar: Ich gründe! Ich ertrage es nicht mehr tagtäglich zu sehen, wieviel Queen durch das “Soziale Auffangnetz” in Deutschland fallen. Wie lange sie auf Therapieplätze warten müssen, wie sie einfach nicht die Hilfe bekommen, die ihnen verdammt nochmal zusteht! Wie ich das mit meiner Organisation machen möchte, verrate ich dir in dieser Podcastfolge.

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114: Lena Jensen ist Vize Miss Germany - Muss Mutig. In dieser Folge plaudert sie ganz offen aus dem Nähkästchen, was ihr aus ihrem Trauma geholfen hat. Wie sie vom traumatisierten, stotternden Kind, das Sozialängste hatte zu der starken Frau geworden ist, die sie heute ist. Viel Inspiration beim Hören!

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- TikTok von Lena: https://vm.tiktok.com/ZMNqmRG9J/
- Instagram von Lena: https://www.instagram.com/lenajensn/?hl=de
- Stern Artikel: https://www.stern.de/amp/lifestyle/leute/als-kind-wurde-lena-jensen-missbraucht--doch-sie-erkaempfte-sich-ihr-leben-zurueck-30684594.html

113: Wo fange ich an? Wo höre ich auf? Wie kann ich lernen meine Grenze zu setzen? Wie kann ich lernen meine Grenzen zu schützen? Wie kann ich Grenzen setzen, wenn ich nicht weiß, wo sie sind? Diesen und mehr Fragen gehe ich in diese Podcastfolge für dich nach. Das Grenzen-Thema beschäftigt sehr, sehr viele Survivor Queens. Du bist nicht alleine! Viel Inspiration beim Hören!

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112: Wie Jasmin lernte ihr Wut und Aggression anzunehmen und sie nicht mehr als etwas Negatives zu verurteilen. Wie sie erkannte, dass sie in akuter Lebensgefahr durch die Täter ist und wie sie es geschafft hat, sich durch den Opferschutz in Sicherheit zu bringen. Und wie sie sich heutzutage darauf vorbereitet vor die Haustür zu gehen. All das erfährst du in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören!

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- Interview Jasmin beim HR: https://youtu.be/k0XVrcimqL8
- Folge Jasmin auf Instagram: https://www.instagram.com/das_schweigen_brechen/

111: In der 5. Klasse rutschte Jasmin Scholl über eine Klassenkameradin in die Prostitution. Heute ist Survivor Queen Jasmin 25 Jahre alt und spricht sehr offen über das, was ihr damals geschehen ist. Sie leistet wichtige Aufklärungsarbeit zu Täterstrategien und klärt an Schulen und in Heimen über das “Cyber Grooming” auf. Viel Inspiration beim Hören!

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