Episoden Archiv

• PTBS und Migration: Warum Diagnosen in kollektivistischen Kulturen anders verstanden werden können (Lisa Tiede)

  252: Wie gehen eigentlich Menschen aus “asiatischen” Kulturen mit ihrer PTBS Diagnose um? Wie erklärt man das den eigenen Eltern, die vielleicht aus einer Kultur kommen, in der es das Konzept vo...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Toxische Beziehung erkennen: Manipulation, Gaslighting und der Weg raus (Nicole Gärtner)

  251: Nicole Gärtner war fast zwanzig Jahre in einer toxischen Beziehung, bevor sie den Mut fand zu gehen. Heute unterstützt sie Frauen und Männer dabei, toxische Dynamiken zu erkennen und sich d...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Habe ich ADHS, Autismus, AuDHS oder PTBS? Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Diagnosen

  250: Fragst du dich in letzter Zeit, ob es eigentlich “nur” Trauma bei dir ist oder ob nicht vielleicht doch auch ADHS oder Autismus drin stecken…?

  🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe f...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Warum es mentale Ersthelfer braucht – mit Dr. Stefanie Schöler

  249: In dieser Folge ist Dr. Stefanie Schöler vom Arbeitsschutz-Universum zu Gast. Stefanie ist promovierte Psychologin und macht ein Thema groß, das viel zu oft im Schatten steht: psychische Ge...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Grooming ab 11, organisierte Gewalt, Heilung und Leben lernen - Annas Geschichte

  248: Anna war elf, als es begann. Ihre Eltern arbeiteten viel, sie war oft auf sich allein gestellt – und dann war da ein Mann, der ihr Aufmerksamkeit schenkte. Was sie damals nicht wusste: Es w...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Trauma und Beziehung: Verena König über Bindung, Ambivalenz und Heilung

  247: Warum zeigen sich Traumafolgen so oft gerade in Beziehungen?

  Und warum betrifft das nicht nur Partnerschaften, sondern auch die Beziehung zu uns selbst, zu unserem Körper, zu andere...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Epstein Akte: Was tun, wenn die Berichterstattung dich triggert? (2/2)

  246: Die Epstein Akte löst bei vielen Menschen starke Reaktionen aus: Wut, Ohnmacht, Ekel, Unruhe oder das Gefühl, gedanklich immer tiefer in das Thema hineingezogen zu werden. Gerade ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Epstein Files aus traumasensibler Sicht: Einordnung statt Rabbit Hole (1/2)

  245: Die Epstein Files sind gerade überall. Doch was genau steckt eigentlich dahinter und warum löst diese Berichterstattung bei so vielen Menschen so starke Gefühle aus?

  🎁 [Ho...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Modern Bhoga: Stress regulieren, Parasympathikus stärken und 2 Übungen zum Mitmachen (Frank Momberg 2/2)

  244: Frank Momberg hat das Modern Bhoga entwickelt. Gemeinsam sprechen wir über Stressregulation, Balance zwischen Sympathikus und Parasympathikus und die Frage, wie sich ein “gesundes Nervensys...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Körpertherapie in Klinik: Körpergruppe, Gruppendynamik und Schutzraum (Frank Momberg 1/2)

  243: Wie läuft Körpertherapie in einer Klinik eigentlich wirklich ab? Frank Momberg, Körpertherapeut und Stresstrainer in der Habichtswald Klinik Kassel, nimmt uns mit in seinen Klinikalltag. Wi...

  Audio herunterladen: MP3

  ---