220: In dieser Podcastfolge sprechen Vanessa, Kida und ich über selbstschädigendes und selbstverletzendes Verhalten – was es bedeutet, welche Arten von Selbstverletzung es gibt und ab wann ein Verhalten problematisch wird.

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Wir schauen uns die Ursachen an, sprechen über Trauma und Selbstverletzung und erklären, warum jedes Verhalten eine Funktion hat. Dabei geht es auch um Gefühlsregulation bei Trauma, das Erleben von Kontrolle und das sich Spüren bei Dissoziation.

💛 Themen in dieser Folge:

• Was ist selbstschädigendes Verhalten?
• 3 Hauptformen: sichtbar, unsichtbar, psychisch-emotional
• SVV Ursachen und Funktionen
• Warum Verständnis wichtiger ist als Verurteilung
• Traumasensible Perspektiven auf Selbstverletzung

Bitte achte gut beim Hören auf dich! Wir wünschen dir viel Inspiration und Neugierde beim Hören!

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