250: Fragst du dich manchmal, ob du eigentlich “einfach nur” ein Trauma hast oder ob da vielleicht noch mehr dahinter steckt wie z.B. ADHS, Autismus oder AuDHS? Du bist damit nicht allein.

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In dieser Folge gibt Traumatherapeutin Mai Nguyen einen fundierten Überblick über die drei Diagnosebilder PTBS, ADHS und Autismus-Spektrum-Störung (ASS): Wo ähneln sie sich? Wo liegen die Unterschiede? Und was kannst du tun – mit und ohne offizielle Diagnose.

Wir sprechen u. a. über:

🔍 Warum mehr Diagnosen keine Modeerscheinung sind, sondern lange überfälliges Aufholen 🧩 Was ADHS, Autismus und Trauma gemeinsam haben (und wo sie sich unterscheiden) 💬 Was AuDHS bedeutet und warum es erst seit dem ICD-11 möglich ist, beide Diagnosen gleichzeitig zu bekommen 📋 Wann sich eine offizielle Diagnose lohnt und was sie kosten kann (Zeit, Geld, Energie) 🛠️ Die 5 Bedürfnisbrillen: ein konkretes Werkzeug für deinen Alltag, ganz unabhängig vom Diagnosestatus

Wir wünschen dir schöne Aha-Momente und einen wohlwollenden Blick auf dich beim Hören. 💛

Podcastfolge 169 zu PTBS

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