065: Im Rahmen ihrer Forschungsarbeit hat Ana Große Halbuer traumatisierte Proband:innen Atem- und Orientierungsübungen machen lassen. Schon nach 14 Tagen ging es 50% besser. Ana ist Ärztin für komplementäre Medizin, Traumatherapeutin und Heilpraktikerin. Mehr über ihre Forschungsergebnisse und Übungen zum selber machen bekommst du in dieser schönen Folge. Viel Inspiration beim Hören!

Links von Ana Große Halbuer:
- Webseite: www.praxis-fuer-psychosomatik.de
- Insta: https://www.instagram.com/ana_grosse_halbuer_/ .
- Podcast “Die Welt und wir”: https://open.spotify.com/show/2GFj2pw33a1gaqEPtEKoGs?si=1ogfFgWbQ5uIjFGDODCWfg&dl_branch=1

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064: Im zweiten Interviewteil mit Vanessa erfährst du hilfreiche Tipps, wie du dich selbst (egal ob mit oder ohne psychosoziale Prozessbegleitung) auf deinen Gerichtstermin vorbereiten kannst. Wir sprechen über die ersten Schritte von der Beratung bis zur Verhandlung und über verschiedene Täterstrategien. Viel Inspiration beim Hören!

Erwähnte Ressourcen:
- Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/
- https://mainguyen.de/hilfe/
- http://www.wendo.info/

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063: Vanessa hat ihren Täter angezeigt. Für die Vorbereitung auf den Gerichtsprozess hat sie psychosoziale Prozessbegleitung beantragt. Was das ist und wie sehr es ihr geholfen hat, den Gerichtsprozess als etwas Positives wahrnehmen zu können, das erfährst du in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören!

Erwähnte Ressourcen:
- Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/
- https://bvfest.de/start.html - Als Bundesfachverband Feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung - BV FeSt e.V.
- https://mainguyen.de/hilfe/

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062: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du Ruths Geschichte, ihre Kindheit, ihre Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch und vor allem wie sie ihren eigenen weg zur Heilung gefunden hat. Außerdem erfährst du wie sie als traumatisierte und Opfer von sexualisierter Gewalt ihre Kraft darin gefunden hat anderen Menschen zu helfen und zu einer wahrhaft starken Survivor Queen zu werden! Viel Inspiration beim Hören!

Links von Mitmenschlichkeit:
- https://www.mitmenschlichkeit.com
- https://www.instagram.com/mitmenschlichkeit/

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061: Was ist eigentlich Kinderschutz und wie funktioniert der? Mit den Gründer:innen des Kinderschutzvereins Mitmenschlichkeit e.V. spreche ich über die Bedeutung von direkter, professioneller Unterstützung bei Themen wie z.B. sexualisierte Gewalt. Außerdem erzählen uns die beiden, wie das Netzwerk von Mitmenschlichkeit arbeitet. Viel Inspiration beim Hören!

Links von Mitmenschlichkeit:
- https://www.mitmenschlichkeit.com
- https://www.instagram.com/mitmenschlichkeit/

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056: Beate Kriechel ist Autorin des Buches: “Für immer traumatisiert?!” Heute spreche ich mit ihr darüber, wie das Buch entstanden und ist und was ihre persönliche Antwort auf den Titel des Buches ist. Ganz viel Inspiration beim Hören!

Links von Beate:
- Buch 'Für immer traumatisiert?': https://amzn.to/3n40nJX *
- Twitter: https://twitter.com/BeateKriechel
- Instagram: https://www.instagram.com/beatekriechel/
- Facebook: https://www.facebook.com/BeateKriechelFuerImmerTraumatisiert

* Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke!

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055: Zusammen mit der Survivor Queen und Autorin Beate Kriechel spreche ich heute über ihre Missbrauchserfahrungen und wie ihr Weg der Heilung aussah. Wir reden über Täterstrategien, das Gefühl, sich beweisen zu müssen und die Kraft des #metoo-Hashtags. Ganz viel Inspiration beim Hören!

Links von Beate:
- Buch 'Für immer traumatisiert?': https://amzn.to/3n40nJX *
- Twitter: https://twitter.com/BeateKriechel
- Instagram: https://www.instagram.com/beatekriechel/
- Facebook: https://www.facebook.com/BeateKriechelFuerImmerTraumatisiert

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054: Was sind Catcalls und wie kann man richtige Komplimente machen? Was hat unsere Sozialisierung mit Sexismus zu tun und wie geläufig sind Täter-Opfer-Umkehrungen in unserer Gesellschaft? Über diese Fragen habe ich mit Miriam und Valerie gesprochen. Ganz viel Spaß beim Hören!

Erwähnte Ressourcen:
- Instagram Account „OIDAitssexism“: https://www.instagram.com/oidaitssexism/
- Internetseite OIDA: https://oidaitssexism.com
- Buch Invisible Women: https://amzn.to/3uCVIS9 *

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053: Im heutigen Interview spreche ich mit Valerie und Miriam darüber, was Sexismus ist und woran man diesen erkennt. Die beiden haben eine Geschichte mitgebracht, die deutlich zeigt, wieso das Fundament für Sexismus schon im Kindesalter gelegt wird. Viel Spaß beim Hören!

Erwähnte Ressourcen:
- Instagram Account „OIDAitssexism“: https://www.instagram.com/oidaitssexism/
- Internetseite OIDA: https://oidaitssexism.com
- Buch Invisible Women: https://amzn.to/3uCVIS9 *

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052: Geburtstag! Der #metoo Podcast wird heute ein Jahr alt! Und das darf gefeiert werden. Heute gibt es deshalb einen Rückblick. Wie ist die Idee des Podcast entstanden, wie viele Hörer:innen und Interviewgäste hatte ich in der Zeit und was hat sich in diesem Jahr alles verändert? Zu all diesen Fragen bekommst du heute einen Einblick und psssssst ich verrate dir sogar meine geheimen Pläne für die Zukunft. Also ganz viel Spaß beim Hören!

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