047: In dieser Folge erzählt Andrea wie es für sie war, nie Wärme spüren zu können und wieso Bügelbretter lange Aggressionen bei Ihr verursacht haben.

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Wir reden über zwei zentrale Schritte der Heilung, den Fond sexuellen Missbrauch und wie Andrea heute mit Ihrer Arbeit anderen Menschen hilft. Viel Inspiration beim Hören!

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046: Andrea Schnell ist Autorin des Buches “Ich bin Überlebende”. Über 30 Jahre körperlichen und emotionalen Missbrauch und Vertuschung innerhalb ihrer Familie musste sie erleben. Heute ist sie eine Survivor Queen, Buchautorin und Familienaufstellerin.

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Was Andrea alles durchgemacht hat, wie es war vom Täter sogar schwanger zu sein und wie sie mit all dem umgegangen ist, erfährst du in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören!

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045: Wie finanziert sich ein Frauenhaus, wie wirkt sich Corona auf die Arbeit aus und wie geht es nach einem Aufenthalt in einem Frauenhaus weiter?

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All das thematisieren Larissa Braun, Sozialarbeiterin in einem Frauenhaus, und ich im heutigen Interview. Viel Spaß beim Hören!

Mehr auf:
- https://www.frauen-info-netz.de

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044: Was ist eigentlich ein Frauenhaus? In dieser Podcastfolge interviewe ich Larissa Braun. Sie ist Sozialarbeiterin in einem Frauenhaus und erzählt uns, wie sie dazu kam und was ein Frauenhaus genau ist.

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Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie ein Leben dort aussieht, was konkrete Handlungsschritte für schutzsuchende Frauen sein können und wie die Sicherheit und Zuflucht gewährleistet werden kann. Viel Inspiration beim Hören! Ich habe auf jeden Fall sehr viel dazugelernt!

Mehr auf:
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043: Hast du Meditation schon mal eine Chance gegeben und gemerkt, dass es gar nichts für dich ist? Dann ist diese Folge perfekt für dich!

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Heute erkläre ich, wieso normale Meditationen für Survivor Queens meist gar nicht funktionieren (können) und wie traumasensitives Meditieren funktioniert. Ich gebe dir Tipps und Tricks an die Hand, mit denen du auch Meditationen für dich nutzen kannst. Viel Spaß beim Hören!

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042: Heute spreche ich mit Sophie Mulla darüber, wie Sie zur Aufstellungsarbeit gekommen ist, wie sich ihr Verhältnis zu Geld verändert hat und welche Werkzeuge es bei der Aufstellungsarbeit gibt.

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Wir reden darüber, was Weinen für eine Bedeutung hat, wie man den:die richtige:n Aufsteller:in für sich findet und wie es nach einer Aufstellung für die Klient:innen weitergeht. Ganz viel Inspiration beim Hören!

Zu Sophie:
- https://sophiemulla.com/
- https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/
- https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt

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041: Mein heutiger Gast ist Sophie Mulla. Sie ist systemische Familienaufstellerin auf Seelenebene und nimmt uns heute mit auf die Reise durch die Aufstellungsarbeit.

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Sie erzählt, wie eine Aufstellung abläuft und erklärt die verschiedenen Möglichkeiten, wie man aufstellen kann z. B. mit Figuren und Stellvertreter:innen. Außerdem beleuchten wir auch die Vor- und Nachteile der beiden Methoden. Wir reden über die Bilder in der Seele und das räumliche Wahrnehmen von Gefühlen. Eine tolle Übung zum direkt Mitmachen hat Sophie und auch noch mitgebracht. Also seid gespannt und ganz viel Inspiration beim Hören!

Zu Sophie:
- https://sophiemulla.com/
- https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/
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040: Emelie Daubner ist Künstlerin, Podcasterin und Yogalehrerin. Heute stellt sie uns ein tolles Theaterpräventionsprojekt vor. „Mein Körper gehört mir“ ist ein Theaterstück zur Aufklärung von sexuellem Missbrauch für 3. und 4. Klässler:innen.

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Damit enttabuisiert Emelie das Thema und erklärt den Kindern auf eine spielerische Art, was Ja- und Nein- Gefühle sind. Sie interagiert mit den Kids und zeigt Ihnen, wie man diese Gefühle erkennen kann und wie wichtig es ist, Nein zu sagen.

Links zu Emelie:
- https://actinfreedom-podcast.podigee.io
- https://www.schauspielervideos.de/fullprofile/schauspielerin-emelie-daubner.html
- https://www.instagram.com/emeliedaubner/

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039: In der heutigen Folge spreche ich mit Noemi Giese über körperlichen und emotionalen Missbrauch in der Familie, denn leider kommt sexueller Missbrauch selten allein.

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Wir reden über ihre Ängste und Erfahrungen mit Terrorisierung, Gewalt und Beleidigung.
Noemi erzählt, was für Folgen dies für sie hatte und betont dabei die mentale Belastung.

Ihr Motto ist: „Täter brauchen ein Opfer und wenn du ihnen das nicht gibst, dann müssen sie aufhören, Täter zu sein und sich ändern.“
Wie ihr heutiges Verhältnis zu ihrer Familie ist und wie ihr Asperger-Syndrom sie zu anderen Entscheidungen bringt, erfahrt ihr heute.
Noemi ist eine starke Survivor Queen, die Menschen dazu ermutigt, dass man sich selbst um sein Glück kümmern kann und darf. Weg von der Suche nach Glück im Außen - hin zum nach Innen schauen! Also seid gespannt und viel Spaß beim Hören!

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038: Heute gibt es ein Interview mit Noemi Giese. Sie ist Masseuren, Sportskanone und hat das Asperger-Syndrom. Noemi ist Survivor Queen und hat einen besonders rationalen und klaren Umgang mit ihren Erlebnissen.

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Zusammen sprechen wir darüber, was für sie ein Leben mit Asperger bedeutet.
Sie erzählt, welchen Umgang Sie mit Emotionen hat und wie sie reagiert, wenn sich jemand nicht an Regeln hält. Noemi hatte lange keine negativen Assoziationen mit ihrem Missbrauch und hat den Missbrauch als Kind mehr als ein Spielen wahrgenommen.

Wir quatschen darüber, wann bei Ihr die Erkenntnis kam, dass das Handeln des Täters falsch war und ob sie Scham oder Schuld gefühlt hat. Sie hat ein paar Jahre später den Täter wiedergesehen und berichtet auch hiervon.
Außerdem wurde Noemi als Kind entführt und erzählt genauer von dieser Erfahrung. Also seid gespannt und viel Inspiration beim Hören!

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