Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

Der Podcast für Opfer, Betroffene und Überlebende von sexualisierter Gewalt

Unterschied PTBS und kPTBS, Amnesien (FAQ)

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135: Was genau ist eigentlich eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)? Und das ist der Unterschied zu einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung? Und wie funktioniert das eigentlich mit den Amnesien? Diesen und noch mehr Fragen von euch gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen und Antworten Folge auf den Grund. Viel Inspiration beim Hören!

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Dissoziative Identitätstörung (DIS): Wie entstehen die Persönlichkeiten und wie erhalten sie ihre Namen? (FAQ)

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134: Was ist genau ist eigentlich eine sogenannte DIS (dissoziative Identitätsstörung)?

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Welche Unterschiede gibt es zwischen reaktiven und geschaffenen DIS-Systemen? Wie/wann/durch wen erhalten die einzelnen Persönlichkeiten ihre Namen? Diesen und noch mehr Fragen von euch gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen und Antworten Folge auf den Grund. Viel Inspiration beim Hören!

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Sexualisierte Gewalt an Kindern in Werbung erkennen und handeln

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133: Sex sells. Auch bei Werbung für Kinderkleidung? Leider ja. In dieser Folge spreche ich mit Verena Arps-Roelle, Initiatorin von Act & Protect, über das Thema sexualisierte Gewalt an Kindern in der Werbung.

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Woran ihr sexualisierte Gewalt an Kindern in der Werbung erkennen könnt und was ihr dagegen tun könnt, verrät euch Verena ihr in dieser Folge. Außerdem gehen wir auch darauf ein, was Kinderfotos (sowohl in Werbung als auch auf Social Media) mit sog. Kinderpornografie bzw. Missbrauchsdarstellungen zu tun haben und was Non-Nudes und Deep Fakes sind. Eine Ladung Empowerment schicken wir an euch!

Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube:
https://youtu.be/EZ6QFagVAU0

Petition #MehrSchutz InWerbung unterstützen auf:
- https://www.change.org/MehrSchutzInWerbung

Werbung melden bei:
- Pinkstinks / Werbemelderin https://werbemelder.in/
- Deutscher Werberat https://www.werberat.de/beschwerde
- Bundeszentrale für Kinder- und Jugendmedienschutz https://www.jugendschutz.net/verstoss-melden

Beiträge zu sexualisierte Gewalt in Werbung:
- https://www.zeit.de/gesellschaft/familie/2023-01/sexualisierte-werbung-kinder-missbrauch-kinderschutz/komplettansicht?utm_referrer=https%3A%2F%2Factandprotect.de%2F
- https://www.ardmediathek.de/video/frau-tv/was-tun-gegen-sexualisierte-kinderfotos-in-der-werbung/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLWJhN2M2MTU3LTg3YjctNGY0ZC1hNWZlLTQwYTdhZWEwNmM3MA
- https://www.20min.ch/story/als-ich-die-posen-auf-diesen-fotos-sah-hat-sich-in-mir-alles-umgedreht-784174993599

Kontakt Verena (act & protect®):
- hallo@actandprotect.de
- www.actandprotect.de

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Q&A - Reiche deine Fragen ein (3 Jahre Survivor Queen Podcast)

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132: Ja, ist es denn zu glauben? Der Podcast wird bald schon 3 Jahre alt. In dieser Folge nehme ich euch bisschen mit hinter die Kulissen des Podcasts.

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Kennst du die drei Formate, die es hier bisher gab? Und ich ich stelle dir das neue, vierte Format vor! Es wird interaktiv! Viel Freude beim Hören!

- Wenn du im Podcast sprechen magst, dann schreibe gerne an hallo@survivorqueens.de
- Instagram: http://instagram.com/die_traumatante/ & https://www.instagram.com/liyaha_art/

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Transgenerationale Traumata bearbeiten (Sandra Wiesner)

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131: Was sind eigentlich transgenerationale Traumata und Muster? Wie kann man mit Familiengeheimnissen und übernommenen Rollen und Aufträgen umgehen?

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Woran merkt man, dass ein transgenerationales Thema sich aufgelöst hat? Diese und noch viel mehr spannende Fragen beantworten Sandra Wiesner (Systemische Beraterin) und ich in dieser Folge. Viel Neugierde beim Hören!

- Hole dir Sandras kostenloses E-Book: http://sandrawiesner.de
- Folge Sandra auf Instagram: https://www.instagram.com/sandrawiesner.de/

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Voraussetzungen für einen Assistenzhund (Freya 2/2)

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130: Freya Svenson hat mitgewirkt beim Assistenzhundegesetz und hat gaaaanz schön viel Ahnung. Deswegen freue ich mich riesig, dass sie in dieser Folge mehr mit uns darauf eingeht, was das neue Assistenzhundegesetz und die Assistenzhundeverordnung jetzt genau für uns im Alltag bedeuten.

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Gibt es eine Kennzeichnungspflicht? Mutt man seinen Assistenzhund ausweisen können? Wie findet man gute Trainer:innen? Viel Inspiration und viele Aha-Momente beim hören!

Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/sRy-PvXgiy0

Spenden für Ausbildung von Freyas Assistenzhund Barni:
- https://www.gofundme.com/f/t5ra7-assistenzhund-wastl-braucht-einen-nachfolger

Assistenzhunde:
- E-Mail: assistenzhund.wastl@gmail.com
- Instagram: https://www.instagram.com/assistenzhund_wastl_und_barni/
- Facebook: https://www.facebook.com/AssistenzhundWastl

Kreativ WG für individualisierte Kenndecken:
- E-Mail auftragkreativwg@gmail.com
- Instagram: https://www.instagram.com/kreativ_wg_kenndecken/
- Facebook: https://www.facebook.com/KreativWG

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Assistenzhund für (komplex) traumatisierte Menschen (Freya 1/2)

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129: Was ist ein Assistenzhund genau? Welche Ausbildung braucht er?

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Wer hat Anspruch auf einen Assistenzhund? Wie kann er Survivor Queens im Alltag unterstützen? Welche Vor- und Nachteile hat es einen Assistenzhund zu haben? Und wie kann man ihn finanzieren? Diesen und noch mehr Fragen gehen Freya Svenson und ich in dieser Podcastfolge nach. Viel Inspiration und viele Aha-Momente beim hören!

Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/P58F2suseR8

Spenden für Ausbildung von Freyas Assistenzhund Barni:
- https://www.gofundme.com/f/t5ra7-assistenzhund-wastl-braucht-einen-nachfolger

Assistenzhunde:
- E-Mail: assistenzhund.wastl@gmail.com
- Instagram: https://www.instagram.com/assistenzhund_wastl_und_barni/
- Facebook: https://www.facebook.com/AssistenzhundWastl

Kreativ WG für individualisierte Kenndecken:
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Die Musik gab mir Halt (Künstlerin Morgaine)

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128: Morgaines Lied “Löwinnen” hat vielen Survivor Queens aus der Seele gesprochen. Ein unglaublich bestärkendes, empowerndes Lied, das Verbundenheit und Schwesternschaft ausdrückt - eine Hommage an die #metoo-Bewegung.

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Ich freue mich riesig, dass ich Morgaine als Musikerin und Survivor Queen in dieser Folge für euch begrüßen darf. Seit ihrer Kindheit ist die Musik ein großer Teil ihres Lebens und mittlerweile auch ihre Berufung. Während der Taten und der Aufarbeitung gab die Musik ihr Halt. Dort konnte sie so sein wie sie wollte und fand eine Möglichkeit, sich auszudrücken, wenn sie mit niemanden reden konnte. Zusammen quatschen wir über ihre Musik und die Songtexte, über Sexualität, ihre Anzeige und die körperlichen Symptome von sexualisierter Gewalt. Viel Inspiration beim Hören!

Links von Morgaine:
- Website: morgaineofficial.com
- Instagram: instagram.com/morgaine_official
- Facebook: facebook.com/morgaineofficial
- YouTube: youtube.com/morgaineofficial
- Lied “Löwinnen”: https://open.spotify.com/track/5SISIaOKIuayB22WFmzCJh?si=3YBmVg4zQVOFwDKd2kJY3Q

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Was tun als Partner einer Survivor Queen?

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127: Was kann man eigentlich als Helfer:innennetzwerk (Partner:in, Freund:innen und Angehörige von Survivor Queens) tun? Was sollte man eher vermeiden?

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In dieser Folge beleuchte ich mit euch ein paar typische Fallstricke und Probleme in der Kommunikation zwischen Survivor Queen und Helfer:innenetzwerk. Und wir schauen uns auch mögliche Reaktionen für dich als Queen an. Teile diese Folge gerne mit deinem Helfer:innennetzwerk. Viel Inspiration beim Hören!

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Was ist WenDo? Selbstbehauptung statt Kampfsport (Cordula Weidner 2/2)

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126: Was genau ist denn eigentlich WenDo? Es heißt zwar immer, dass es kein Kampfsport ist, aber was ist es denn dann?

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Ist WenDo traumasensitiv? Ist es nur für Frauen? Was passiert da genau und was ist das Besondere daran? Kleiner Spoiler: Auch Frauen im Rollstuhl und auch Frauen Ü60 können WenDo anwenden. Mehr erfährst du in der Folge. Viel Inspiration beim Hören!

Links von Cordula:
- https://www.perspectiva-morgan.de/wen-do.html
- https://wendo-bremen.de/index.php
- https://wendo-nowe.de/kurse/

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Über diesen Podcast

Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen!

Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!

von und mit Mai Nguyen

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