Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

Der Podcast für Opfer, Betroffene und Überlebende von sexualisierter Gewalt

Kindeswohlgefährdung wegen PTBS? (Mia 2/2)

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155: Ist eine PTBS oder eine DIS eine Kindeswohlgefährdung? Wie kann ich mein Kind vor meinem gewalttätigen Partner schützen? Was hat das Parental Alienation Syndrom (PAS) damit zu tun? In dieser Folge erzählt Mia darüber, wie lang und steinig ihr Weg war, ihre Tochter vor ihrem gewalttätigen Ex-Mann zu schützen. Und darüber wie lang und steinig der rechtliche Weg war. Bitte achte gut auf dich, ob dieser Inhalt gerade gut für dich ist. Viel Inspiration beim Hören!

Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/WX-AKPDFVSw

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- Podcast mit Jenny: Mutter sein als SQ:
Teil 1: https://open.spotify.com/episode/4kSLbvPydbf87MOgCrTBLc
Teil 2: https://open.spotify.com/episode/1Eb38DFBJV2wTErLqcTRoc

- Podcast mit Vanessa & Kida DIS:
Teil 1: https://open.spotify.com/episode/31XNn5cYv8SR3SNoDClH44
Teil 2: https://open.spotify.com/episode/4DgsOHRRgo38xJ8snttzi7

- Insta von Sonja Howard: https://www.instagram.com/sonja_howard_official/
- Insta von walk_of_dis: https://www.instagram.com/walk_of_dis/

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Dissoziative Identitätsstörung - Wie erzähle ich meinem Kind davon? (Mia 1/2)

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154: Wie erkläre ich meinem Kind, dass ich eine DIS (Dissoziative Identitätsstörung) habe? Wie erzähle ich meinem Kind von meinen Innenpersonen? In dieser Podcastfolge erzählt die Survivor Queen Mia davon, wie sie mit Mutterschaft und DIS umgegangen ist. Wie es für sie und ihre Tochter war, welche Schwierigkeiten sie durch die DIS miteinander hatten und wie es ihnen heute geht. Viel Inspiration beim Hören!

Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/PzTuCcUcQiw

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- Podcast mit Jenny: Mutter sein als SQ:
Teil 1: https://open.spotify.com/episode/4kSLbvPydbf87MOgCrTBLc
Teil 2: https://open.spotify.com/episode/1Eb38DFBJV2wTErLqcTRoc

- Podcast mit Vanessa & Kida DIS:
Teil 1: https://open.spotify.com/episode/31XNn5cYv8SR3SNoDClH44
Teil 2: https://open.spotify.com/episode/4DgsOHRRgo38xJ8snttzi7

- Insta von Sonja Howard: https://www.instagram.com/sonja_howard_official/
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Eingliederungshilfe, Persönliches Budget und andere finanzielle Unterstützungen (FAQ)

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153: Wie beantragt man eigentlich einen Pflegegrad oder auch einen Behinderungsgrad? Was ist Eingliederungshilfe, was bringt sie und was ist die Voraussetzung dafür? Und was ist das Persönliches Budget? Wie stehen das Opferentschädigungsgesetz und der Fonds sexueller Missbrauch im Zusammenhang mit finanzieller Unterstützung für Queens? Diesen Fragen gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen & Antworten Folge für euch nach. Viel Inspiration beim Hören!

- Podcastfolge zum Fonds sexueller Missbrauch: https://open.spotify.com/episode/6oKiYLbD7eWz7IMRPRyfwl?si=c87b601825fd4ec6
- Persönliches Budget: https://www.bmas.de/DE/Soziales/Teilhabe-und-Inklusion/Persoenliches-Budget/Fragen-und-Antworten-DGS/faq-persoenliches-budget.html

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Finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten für Survivor Queens (FAQ)

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152: Welche Möglichkeiten der finanziellen Unterstützung gibt es eigentlich für Survivor Queens? Diese Frage hat uns ziemlich oft erreicht, daher widmen Vanessa, Kida und ich uns dieser super wichtige Frage in dieser Doppelfolge. U.a. schauen wir uns an, wie man eine Therapie bekommen kann bei einem Therapeuten oder eine Therapeutin, der:die keinen Kassensitz hat (Kostenübernahmeverfahren). Außerdem beleuchten wir die ominöse “2 Jahresregel” bis eine neue Therapie begonnen werden darf. Und wie zum Teufel bekommt man eigentlich Ergotherapie, Logotherapie und/oder Physiotherapie? Viel Inspiration beim Hören!

- Podcastfolge zum Fonds sexueller Missbrauch: https://open.spotify.com/episode/6oKiYLbD7eWz7IMRPRyfwl?si=c87b601825fd4ec6
- Persönliches Budget: https://www.bmas.de/DE/Soziales/Teilhabe-und-Inklusion/Persoenliches-Budget/Fragen-und-Antworten-DGS/faq-persoenliches-budget.html

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Rap-Workshops zum Verarbeiten von Gefühlen (LMNZ 2/2)

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151 Musik als Weg zum Ausdrücken der eigenen Gefühle. Wie Rap LMNZ geholfen hat seine Ohnmacht als Angehöriger zu verarbeiten und wie er heute in Rap-Workshops Jugendlichen und Erwachsenen das Rappen beibringt, darüber sprechen wir in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören!

- Song “Dunkler Schatten” anhören: https://open.spotify.com/track/1Hqj2xU3QjzAyBqn2u4Nfs?si=nmvy7cwoRT67vSmYI2T8rA
- LMNZ auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/lmnz_sun/
- Kontakt: contact@worldwide-rap.com
- Webseite: www.worldwide-rap.com
- Facebook: https://www.facebook.com/worldwiderap

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Wie umgehen als Angehöriger mit Ohnmacht und Wut? (LMNZ 1/2)

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150 “Dunkler Schatten” heißt der Song, den der selbstständige Künstler und Rapper LMNZ auf Basis des Gedichtes einer Survivor Queen geschrieben hat. Ein Song, der Mut machen soll, der den harten Weg, den Survivor Queens gehen mussten anerkennt. In dieser Folge sprechen wir über diesen Song und wie es LMNZ (Markus) als Angehöriger und Freund von Betroffenen geht und wie er gelernt hat besser damit umzugehen, wenn sich ihm Freundinnen anvertrauen. Viel Inspiration beim Hören!

- Song “Dunkler Schatten” anhören: https://open.spotify.com/track/1Hqj2xU3QjzAyBqn2u4Nfs?si=nmvy7cwoRT67vSmYI2T8rA
- LMNZ auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/lmnz_sun/
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- Webseite: www.worldwide-rap.com
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Trauer und Trauma - Wie damit umgehen? (Mai)

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149: Was ist Trauer? Warum überkommt mich manchmal eine riesige Trauer? Wie kann ich damit umgehen? Wie hängen Trauer und Trauma zusammen? Was ist die Aufgabe von Trauer? Diese Fragen schauen wir uns gemeinsam in dieser Folge an. Viel Inspiration beim Hören!

- Webinar “Wieder fühlen lernen mit der Gefühlslandkarte”: https://elopage.com/s/mainguyen/gefuehle
- Das Große Buch der Gefühle: https://amzn.to/3r2qSFV *

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Verjährungsfristen, Gegenanzeige, Verleumdung und andere Fragen (Lydia Freienberg 2/2)

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148: Im zweiten Teil des Interviews widmen Kriminalhauptkommissarin Lydia Freienberg und ich noch stärker euren Hörer:innenfragen. U.a. sprechen wir über Verjährungsfristen, Auswirkung von Therapie auf den Worst Case Gegenanzeige wegen Verleumdung. Viel Inspiration beim Hören!

- Folge Lydia auf Instagram: https://instagram.com/polizei.lkharburg.lf
- Mehr Infos zu Pro Beweis: https://www.probeweis.de/

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Wie läuft eine Anzeige ab? (Lydia Freienberg 1/2)

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147: Wie läuft eine Anzeige ab? Wie kann man sich optimal auf die Anzeige vorbereiten? Wie findet man raus, wo man dazu eigentlich genau hin muss? Darf man Notizen mitnehmen? Darf man eine Begleitperson oder sogar einen Anwalt oder eine Anwältin mit reinnehmen? Wie geht’s nach der Anzeige weiter? Diese und noch mehr Fragen beantwortet uns Kriminalhauptkommissarin Lydia Freienberg in dieser sehr spannenden Podcastfolge. Viel Inspiration beim Hören!

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- Mehr Infos zu Pro Beweis: https://www.probeweis.de/

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Wut und Trauma (Mai)

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146: Wie funktioniert Wut eigentlich? Was ist die Aufgabe von Wut? Was kann ich tun, wenn ich keine Wut spüre? Was kann ich tun, wenn ich dauernd wütend bin? In dieser Folge beleuchte und bewege ich das Gefühl Wut für euch mit Blick auf Traumatisierungen. Viele Aha-Momente beim Hören!

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Über diesen Podcast

Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen!

Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!

von und mit Mai Nguyen

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